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La OMS define un lugar de trabajo saludable como aquel en el que los trabajadores y los mandos colaboran en la aplicación de un proceso de mejora continua para proteger y promover la salud, la seguridad y el bienestar de todos los trabajadores y la sostenibilidad del lugar de trabajo1).
El método correctivo funcional es un término utilizado para describir el proceso sistemático de identificación de un desequilibrio neuromusculoesquelético, desarrollando un plan de acción e implementando una estrategia correctiva integrada. Esta estrategia requiere el conocimiento y la aplicación de tres etapas: evaluación, diseño del programa...
Una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave, sostenido Y consciente de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas"
• Agonista: Son músculos que actúan como movilizadores principales de la acción. Los movilizadores principales producen la contribución más significativa en el movimiento, mientras que los movilizadores asistentes desempeñan un papel más secundario en ayuda de esta acción principal. • Antagonistas: Son músculos que actúan en oposición directa a los...
Por un estilo de vida mas sano -
Debilidad muscular es otro de los términos que se utiliza sin rigor. El músculo simplemente puede presentar inhibición, lo que significa que no ha padecido atrofia por desuso, pero se encuentra débil debido a un fenómeno reflejo. Un ejemplo típico es la inhibición refleja a partir de un músculo antagonista, debida a la ley de Sherrington de...
.Se refiere a una incorrecta alineación de las estructuras que conforman una articulación. Este desequilibrio puede tener diferentes causas, por ejemplo, desequilibrios entre los músculos que rodean la articulación, diferentes grados de tensión de dichos músculos, limitaciones de componentes estructuras articulares (cápsulas, ligamentos, fascias),...