Funciones Musculares

• Agonista: Son músculos que actúan como movilizadores principales de la acción. Los movilizadores principales producen la contribución más significativa en el movimiento, mientras que los movilizadores asistentes desempeñan un papel más secundario en ayuda de esta acción principal. • Antagonistas: Son músculos que actúan en oposición directa a los agonistas. Esta acción no acompaña necesariamente a cada contracción agonista, sino sólo bajo ciertas circunstancias. Los procesos del sistema nervioso central son suficientemente refinados como para controlar la actividad agonista sin depender de forma rutinaria de la oposición de los antagonistas. • Estabilizadores: Son los músculos que estabilizan o soportan un segmento corporal de forma estática o dinámica mientras otros músculos llevan a cabo un movimiento que involucra a otras articulaciones. Durante la estabilización estática, los músculos se contraen isométricamente o cuasiisométricamente (muy lentamente). Un ejemplo es la acción de los erectores de la columna y los abdominales durante el ejercicio de flexión de brazos, manteniendo una contracción isométrica para evitar que la columna se hiperextienda. Durante la estabilización dinámica, los músculos están en continua contracción mientras se realiza simultáneamente la movilización. Por ejemplo, al correr o al caminar, el cuádriceps se contrae, no sólo para extender la rodilla sino también para estabilizarla en la fase de contacto con el suelo en cada zancada. • Sinergistas: Son aquellos que actúan junto con los agonistas para realizar el movimiento, por ejemplo, para la flexión de codo el músculo principalmente (agonista) es el bíceps, pero hay otros dos que le ayudan (sinergistas) como el braquial anterior y el coracobraquial